Tủ thuốc gia đình là một trong những điều cơ bản mà bất cứ nhà nào cũng nên có. Nhưng mẹ đã biết nên trữ loại thuốc nào cho gia đình mình, đặc biệt là cho em bé hay chưa?
Mẹ Na đã nhờ bác Thắng tư vấn giúp các loại thuốc cần thiết trong tủ thuốc. Đọc bài ngay thôi nào!
Các bài viết dành cho lần đầu làm mẹ:
- Lần đầu làm mẹ nên chuẩn bị những gì?
- Review kem trị rạn StretcHeal và Bio-Oil
- Review sữa bầu Morinaga và sữa bầu Maeil
- Các shop bán đồ em bé uy tín mẹ Na tin dùng
- Review: mẹ bầu nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì
- Thương hiệu bán đồ em bé sơ sinh uy tín trên Shopee
- Thương hiệu bán đồ em bé sơ sinh uy tín trên Lazada
- Mẹ nên chọn loại bình sữa nào cho em bé sơ sinh
- Điểm danh các bác sĩ mẹ và bé mẹ Na đang follow
1. Tủ thuốc gia đình cơ bản
Tủ thuốc gia đình thông thường sẽ có 3 + 1 ngăn dành cho thuốc cấp cứu, đồ sơ cứu, thuốc mãn tính và thuốc bổ của các thành viên trong gia đình + dụng cụ kiểm tra sức khỏe. Bản thân từng ngăn thuốc sẽ có các loại thuốc như sau ha!
- Thuốc cấp cứu gồm các nhóm thuốc như sau:
- Thuốc giảm đau, hạ sốt (Paracetamol, Meloxicam, …)
- Thuốc tiêu chảy (Berberin)
- Thuốc chống dị ứng (Fexofenadine, Certirizin, …)
- Gói Oresol dạng bột pha nước uống, giúp bổ sung điện giải
- NOTE: Mỗi loại chỉ cần từ 1-2 vỉ. Các mẹ nên bổ sung lại ngay khi hết 1 nửa số thuốc. Mỗi năm cũng nên kiểm tra hạn sử dụng thuốc để mua bổ sung/thay thế.
- Đồ sơ cứu cầm máu, vệ sinh vết thương hở bao gồm các loại sau:
- Bông gòn
- Băng thun cuộn
- Băng dán vết thương (Urgo)
- Gạc miếng
- Cồn 70o
- Cồn iod
- Nước muối 0,9% để rửa sạch vết thương
- Nước muối chai nhỏ mắt, mũi. Đặc biệt nên sử dụng sau khi đi đường dài hoặc trở về nhà sau 1 ngày làm việc. Các mẹ cũng nên sử dụng trong giai đoạn covid-19 này nha.
- NOTE: Nên bổ sung ngay khi còn 1/2 lượng đồ sơ cứu. Đổi mới mỗi năm hoặc mỗi 1.5 năm.
- Thuốc mãn tính của các thành viên trong gia đình và thuốc bổ (các loại vitamin, thực phẩm chức năng,…):
- Thuốc mãn tính: Tùy vào sức khỏe, bệnh lý của các thành viên trong gia đình mà mỗi người nên có một gói thuốc riêng. Ví dụ nhà có phụ huynh bị tăng huyết áp, tủ thuốc luôn sẵn sàng thuốc huyết áp định kỳ, có thể có 1 vài thuốc hạ áp khẩn cấp nếu được sự hướng dẫn của bác sĩ. Hay đối với những người có cơ địa dị ứng, việc dự trữ sẵn bút tiêm Epipen (Adrenaline) không bao giờ là thừa.
- Thuốc bổ/Vitamin: Các thành viên trong gia đình nên bổ sung vitamin tổng hợp để đảm bảo sức khỏe do đồ ăn hàng ngày thường không đủ cung cấp lượng dinh dưỡng cần thiết. Hiện tại gia đình Na đang bổ sung vitamin tổng hợp của Blackmore
- Dụng cụ kiểm tra sức khỏe:
- Bộ đo huyết áp
- Nhiệt kế
- Máy đo Oxy – máy đo không thể thiếu trong mùa Covid này
- NOTE: Bộ dấu hiệu kiểm tra sức khỏe gồm nhịp tim, huyết áp, nhiệt độ, oxy máu, nhịp thở là những chỉ số sinh tồn cơ bản mà mọi nhà nên trang bị kiến thức, cách đo cơ bản để sớm phát hiện các tình huống cấp cứu cho gia đình và người thân.
2. Tủ thuốc gia đình dành riêng cho em bé
Bên cạnh các loại thuốc dành cho người lớn, các mẹ đừng quên thuốc dành cho em bé nha. Nhà Na có em bé Koi nên cũng chuẩn bị cho em 1 số loại thuốc phòng ngừa nhất định.
- Thuốc cấp cứu:
- Thuốc hạ sốt hapacol 80mg – Thuốc này khá phổ biến, được các bác sĩ nhi khuyên dùng cho em bé
- Miếng dán hạ sốt Hiepita
- Miếng dán chống nghẹt mũi
- Đồ sơ cứu:
- Nước muối sinh lý Physiodose hồng để nhỏ mắt mũi hàng ngày
- Nước muối sinh lý Physiodose vàng để giúp bé dứt hẳn các tình trạng: chảy nước mũi, viêm mũi dị ứng
- Nước muối sinh lý Physiodose xanh để giúp bé trị nghẹt mũi, khô mũi (hợp với những bé hay nằm điều hòa), hoặc bị tắc mũi mà xì không ra chất nhầy
- Vitamin:
- Vitamin D3K2
Vị trí lắp đặt tủ thuốc gia đình: Các mẹ nên đặt tủ ở nơi thuận tiện, có thể phòng ngủ hoặc phòng bếp tùy vào gia đình. Tuy nhiên nên để cao, tránh xa tầm tay của trẻ em, tránh trường hợp không hay xảy ra.
Mẹ Na nghe bác Thắng kể hồi nhỏ nghịch ngợm, đã từng trèo lên ghế để lấy trộm dầu cá, vitamin A, E trong tủ thuốc để uống. Rất may là bác đã không uống thứ gì khác ngoài dầu cá nên vẫn có thể ngồi đây tư vấn cho mẹ Na nè.
P/s: Chủ đề tiếp theo: NÊN BỔ SUNG DINH DƯỠNG RA SAO HẬU COVID 19
——
Nếu bạn chưa biết: Bác Thắng là ai?
Bác Thắng là bác sĩ gia đình của Na từ ngày về Việt Nam (cũng ngót nghét 6 năm). Mọi vấn đề như kiểm tra sức khoẻ định kì, theo dõi điều trị hay thăm khám, bắt bệnh online của nhà Na đều qua tay bác. Mọi đơn thuốc của gia đình đều được bác nghía qua để đảm bảo không lạm dụng (quan điểm của Na: nếu không cần sẽ không uống thuốc).
Nếu mọi người có nhu cầu tư vấn hay book bác sĩ gia đình thì highly recomend bác. Bác rất tận tâm, giải thích cặn kẽ, quan trọng là không lạm dụng thuốc đâu nè. Liên hệ với bác qua Facebook Nguyễn Văn Thắng và đọc pass: mẹ Na giới thiệu là được nè!